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25° settimana di gravidanza: le prime contrazioni preliminari ti preparano al parto

Il feto a 25 settimane: peso e grandezza

A quanti mesi corrispondono 25 settimane di gravidanza? In questo momento ti trovi nel sesto mese di gravidanza e ti avvicini alla fine del secondo trimestre.

Con una dimensione compresa tra i 34 e i 35 centimetri, il tuo bambino è già grande come un sedano rapa. Il peso del feto a 25 settimane è di circa 750 grammi. Ciò significa che è aumentato di peso di altri 50 grammi dalla scorsa settimana di gravidanza e questo tasso di crescita di circa 50 grammi a settimana continuerà fino alla nascita.

Nella 25° settimana di gravidanza, il tuo bambino ha ancora spazio per la ginnastica che ama fare, anche se non così tanto come prima: a un certo punto, non ci sarà abbastanza spazio nel tuo utero per questa importante attività. Presto inizierà a sentirsi un po' a disagio nel tuo grembo e anche tu ti sentirai sempre più a disagio con il passare delle settimane. 

Se aspetti due bambini, il peso dei gemelli nella 25° settimana di gravidanza ovviamente si svilupperà in modo leggermente diverso: ne prenderanno di meno.

Come cresce il tuo bambino nella venticinquesima settimana di gravidanza

Entro la 25° settimana di gravidanza, gli occhi del tuo bambino sono completamente sviluppati e continua ad aprirli e chiuderli. Ciò che manca in questa fase è il colore della sua iride, anche se è stato determinato al momento del concepimento dal materiale genetico tuo e del tuo partner, ma si manifesterà più avanti nel tempo.

Negli strati sottocutanei della pelle del feto, il suo sistema capillare (costituito da minuscoli vasi sanguigni chiamati capillari che trasportano il sangue ricco di ossigeno e forniscono alla pelle i nutrienti chiave) sta ora iniziando a svilupparsi. Ora che la sua pelle viene rifornita di sangue, assumerà sempre di più il tipico colore rosato del futuro neonato. 

Anche il senso dell'equilibrio del tuo bambino si sta sviluppando, in modo che possa affinare i suoi movimenti e muoversi in modo più agile e con più controllo di prima. 

Ad esempio, ora il feto può toccarsi la punta del naso con il dito e portare il pollice alla bocca per succhiarlo. 

Quando è attivo, il bambino cambierà costantemente posizione. Quando riposa, di solito è in una specie di posizione seduta, con le ginocchia piegate verso il corpo e la testa abbassata.

Sviluppo dei polmoni del tuo bambino

Il tessuto polmonare di un bambino di solito inizia a formarsi nella 16° settimana di gravidanza e, una volta che ciò accade, il complesso sviluppo dei suoi polmoni progredisce rapidamente. Il tuo bambino avrà bisogno dei suoi polmoni per respirare una volta uscito dall'utero e non avrà più il cordone ombelicale che gli fornisce ossigeno.

I polmoni del feto non sono completamente sviluppati a 25 settimane di gravidanza, quindi non può ancora respirare in modo indipendente. Ciò significa che le sue possibilità di sopravvivere al di fuori dell'utero sono estremamente basse in questa fase della gestazione, sebbene i neonatologi (medici specializzati in neonati e bambini prematuri) ora abbiano le competenze e la tecnologia per dargli una possibilità di combattere.

Il medico può vedere molto chiaramente in un'ecografia come si stanno sviluppando i suoi polmoni, grazie alle immagini e ai video del feto. Questo potrebbe essere cruciale se c'è il rischio di parto prematuro, poiché ci sono farmaci che possono accelerare lo sviluppo dei polmoni di un nascituro.

Come si sente la futura mamma alla 25° settimana

C'è un movimento costante nella tua pancia a 25 settimane di gravidanza e potresti essere in grado di dire quando le piccole braccia o i piedi del tuo bambino premono contro la parete addominale sotto forma di piccoli lividi o protuberanze. Ti sarà ormai chiaro che il tuo bambino è sorprendentemente forte: se i suoi calci colpiscono gli organi intorno al tuo grembo, possono davvero fare male. 

Sa già alla 25° settimana di gravidanza quanti kg si prendono di solito? Prova a calcolare il peso ideale in gravidanza e scopri se rientri negli standard consigliati.

I sintomi della 25° settimana di gravidanza

Ecco i 5 sintomi più frequenti durante la 25° settimana di gravidanza:

  • Bruciore di stomaco
  • Mal di schiena e dolori ai fianchi
  • Fiato corto
  • Smagliature
  • Sbalzi d’umore

Bruciore di stomaco

Ci sono diverse possibili cause del mal di stomaco durante la gravidanza: la pressione che il tuo utero esercita sugli organi circostanti, uno stomaco sovraccarico, una vescica molto piena o dell’aria nell’intestino. Questi sintomi di gravidanza sono normali, ma se diventano gravi, visita il medico.

Smagliature

In definitiva, non c'è modo di evitare completamente le smagliature in gravidanza: il tuo tessuto connettivo viene allungato durante la gravidanza come mai prima d'ora e mai più nella tua vita. I tuoi geni, le dimensioni della tua pancia e la quantità di pressione sulla tua pelle influenzeranno la misura in cui ottieni smagliature e “strappi” nel tessuto cutaneo.

Una cosa che puoi fare sono massaggi regolari con olio o lozione per la cura della pelle, che ne aumenteranno l'elasticità.

I consigli dell'ostetrica

Se hai bruciore di stomaco, prova a fare spuntini frequenti invece di assumere pochi pasti abbondanti. Questo eviterà di sovraccaricare lo stomaco.' Dorothee Kutz, ostetrica

Contrazioni di Braxton Hicks prima del parto: sintomi e come riconoscerle

Un'altra cosa che potresti notare nella 25° settimana di gravidanza è che il tuo utero si indurisce o si stringe per brevi periodi di tempo. Queste false doglie (più formalmente chiamate contrazioni di Braxton Hicks) possono avvenire senza alcun preavviso in qualsiasi momento, giorno e notte, e sono il modo in cui il tuo corpo prepara i suoi muscoli per la nascita imminente.

Anche se questa contrazione potrebbe impedirti di fare quello che stavi facendo, non sarà dolorosa. Il tuo utero si sta contraendo, ma queste contrazioni preliminari non sono ancora così intense come dovrebbero essere quando partorirai perché il tuo corpo non sta ancora producendo gli ormoni necessari.

Di conseguenza, queste false contrazioni non provocheranno la dilatazione della cervice.

È risaputo che le contrazioni preliminari possono essere influenzate anche dallo stato mentale della futura mamma: essere stressate o caricate emotivamente può rendere le contrazioni di Braxton Hicks più intense o più frequenti. Se questo è il tuo caso, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico per assicurarti che queste contrazioni non abbiano influenzato la tua cervice.

Suggerimenti e consigli utili per la settimana 25

Ecco alcuni consigli che ti saranno utili per affrontare al meglio queste 25 settimane di gravidanza:

  • Assicurati di avere momenti di riposo regolari.
  • Prova a rompere e tritare datteri, fichi, anacardi, cacao in polvere e olio di cocco e metterli insieme per formare una "palla di energia" - questo può essere un ottimo modo per ottenere una rapida botta di energia.
  • Se si verificano perdite, non indossare salvaslip profumati per evitare ulteriori irritazioni nell’area intima.
  • Trova una posizione comoda per dormire su un fianco, in modo che il peso dell'utero non eserciti pressione sugli organi interni o sui vasi sanguigni.
  • Rafforza i muscoli del pavimento pelvico con esercizi di Kegel mirati per la 25° settimana di gravidanza. Chiedi consiglio al medico o all’ostetrica.
  • Durante queste settimane avrai notato la comparsa di smagliature su pancia, seno e fianchi. Puoi provare a massaggiare la pancia in gravidanza delicatamente con prodotti e oli naturali.
  • Continua ad assumere tutti i nutrienti importanti per la gravidanza e segui un’alimentazione sana e bilanciata.

Domande per il tuo medico o l’ostetrica

Avrai sicuramente tutti i tipi di pensieri, sentimenti e preoccupazioni che ti passeranno per la testa a 25 settimane di gravidanza. Vale sempre la pena scriverli per rinfrescarti la memoria la prossima volta che vai dal tuo ginecologo o ostetrica. 

Intensità delle contrazioni di Braxton Hicks

Se non sei sicura che le tue contrazioni preliminari siano davvero innocue, chiedi al tuo medico o all'ostetrica. Saranno in grado di tranquillizzarti sul fatto che queste non sono vere contrazioni che si verificano prematuramente eseguendo una scansione cardiotocografica (CTG) per verificare che la cervice sia come dovrebbe essere. 

Vale la pena sapere che quasi tutte le donne incinte prima o poi avranno una scansione CTG, di solito a partire dalla 29° settimana di gravidanza. Il battito cardiaco del tuo bambino verrà controllato ogni volta che vai a fare una visita e poiché non è possibile ascoltarlo con uno stetoscopio fino a una fase relativamente avanzata della gravidanza, il medico utilizzerà un monitor fetale o un CTG per ascoltarlo (questo ha il vantaggio che puoi sentirlo anche tu). Una CTG di routine non è normalmente richiesta durante la gravidanza e viene eseguita solo in determinate circostanze, ad esempio se corri il rischio di parto prematuro, se hai contrazioni premature, se non hai partorito entro la data prevista o se il tuo bambino ha un battito cardiaco irregolare. 

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Mangiare piccole quantità di cibo alla volta

La tua ostetrica può darti consigli su quali abitudini alimentari dovresti avere dalla 25° settimana di gravidanza per assicurarti che tu e il tuo bambino otteniate i nutrienti di cui avete bisogno e vi sentiate bene. Troverai sempre più difficile mangiare pasti abbondanti e il tuo sistema digestivo potrebbe causarti problemi, quindi è una buona idea ascoltare i consigli che ha per te.

Le “palle di energia” sono ricche di fibre, aiutano la digestione e forniscono importanti vitamine e minerali. Molte donne le apprezzano anche durante l'allattamento, poiché sono divertenti da preparare e sono un modo sano per aumentare i livelli di energia.

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Informazioni sull'autore:

Juliane Jacke-Gerlitz è un'infermiera certificata. Da più di dieci anni lavora nel campo della consulenza alle madri e per l'allattamento. Attualmente lavora come scrittrice medica e consulente psicologica. Juliane Jacke-Gerlitz è sposata da 22 anni, è madre di otto figli e vive con la sua famiglia a Halle.