Nutrienti importanti

Un’alimentazione corretta in gravidanza svolge un ruolo fondamentale per una crescita sana del nascituro. In questa sezione troverai una panoramica sui principali nutrienti, sugli alimenti che li contengono e sugli effetti da carenza.

Acido Folico o folato

La “vitamina delle mamme” per eccellenza è l’acido folico e ciò lo testimonia il maggiore fabbisogno di questo nutriente delle mamme in dolce attesa...