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Buona per il tuo bambino

Le fragole biologiche sono molto aromatiche e contengono tanta vitamina C, anche più di arance e limoni. Val la pena di ricordare che la grande quantità di fibre dietetiche che contengono, quali pectina e cellulosa, stimolano la digestione. Inoltre, le fragole sono ricche di acido folico, importante per la formazione delle cellule e del sangue e per lo sviluppo del cervello.

Scoprite di più sugli importanti nutrienti che dovreste anche assumere prima, durante e dopo la gravidanza.