Menu

Cosa e quanto deve bere un bambino?

Come i lattanti, anche i bambini piccoli hanno un bisogno relativamente elevato di liquidi e necessitano pertanto di ulteriori bevande. Un bambino da 1 a 3 anni dovrebbe bere circa 1 litro di liquidi al giorno.

Le bevande più indicate sono l’acqua minerale, le tisane non zuccherate e anche i succhi di frutta o di verdura diluiti (1/3 di succo e 2/3 di acqua).

Le bibite come la cola o altre bibite gassate dolci contengono troppi zuccheri, sono molto caloriche e quindi controindicate. Anche le bevande contenenti dolcificanti e caffeina non sono adatte per i bambini piccoli.

Importante:

  • La sete andrebbe sempre calmata rapidamente.
  • Non lasciare il biberon al bambino ma tienilo tu per evitare che lo utilizzi come ciuccio!
  • Dopo l’8° mese dovresti abituare il tuo bambino a bere dal bicchierino o dalla tazza perché succhiare il biberon di continuo potrebbe fareinsorgere la carie. 

Ricerca di prodotti svezzamento