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40° settimana di gravidanza: il tuo bambino ha raggiunto il peso alla nascita – ma potrebbe crescere ancora un po’

Quanti mesi sono 40 settimane? Nella 40° settimana di gravidanza ti trovi alla fine del nono mese e hai finalmente raggiunto la data presunta del parto, calcolata dal tuo medico in base al tuo ultimo ciclo mestruale e alle misurazioni delle ecografie. Il tuo bambino potrebbe essere già nato, ormai, o forse ti sta facendo aspettare ancora qualche giorno. La maggior parte dei bambini sono pronti per nascere alla 38° settimana dopo il concepimento e sono dotati di tutto quello di cui hanno bisogno per sopravvivere fuori dal grembo. La gravidanza ti avrà dato tutti i sentimenti e gli istinti che necessiti come mamma per prenderti cura di un neonato e seguirlo durante la crescita dall’infanzia all’età adulta.

Dimensioni e peso del feto a 40 settimane

Il tuo bambino è lungo 51 cm, quindi ha raggiunto le dimensioni alla nascita. Se ancora devi immaginare di tenerlo fra le braccia, immaginartelo come una grossa zucca ornamentale è più o meno giusto. Il peso del feto nella settimana 40 è di circa 3440 grammi, nella media di tutti i neonati.

Come cresce il tuo bambino nella 40° settimana di gravidanza

Nelle ultime settimane di gravidanza, il tuo bambino ha messo su così tante riserve di grasso che ora costituiscono circa il 15% del suo peso corporeo. Nella 40° settimana di gravidanza il fegato del feto assorbe anche più amido dal tuo flusso sanguigno, che il suo corpo trasformerà in glucosio - una forma di zucchero - dopo la nascita; il glucosio verrà poi rilasciato nel suo sangue. Questo è cruciale in quanto costituisce la prima fonte di energia per i primi 3 o 4 giorni di vita dopo la nascita, finché tu produrrai del latte materno maturo e comincerai ad allattare il tuo bambino.

Il primo latte che produci, conosciuto come colostro, fornisce al tuo bambino importanti anticorpi per rafforzare il suo sistema immunitario in via di sviluppo. Ciò gli fornisce protezione dai germi con cui entrerà in contatto una volta fuori dall'utero e aiuterà a scongiurare in particolare i raffreddori, a cui sarà rapidamente esposto.

Poco prima della nascita, il tuo bambino non avrà abbastanza spazio nel tuo pancione. Si raggomitolerà in posizione fetale, con la testa abbassata nel bacino inferiore, e aspetterà. Noterai che rimarrà in questa posizione curva per le prime due o tre settimane di vita dopo la nascita.

Cosa affronterà il tuo bambino

La nascita è un processo emozionante e impegnativo anche per il tuo bambino. È iniziato con le contrazioni prodromiche delle ultime settimane di gravidanza, che hanno reso le cose molto scomode: questo travaglio iniziale fa contrarre completamente il tuo grembo, prima a intervalli più lunghi e poi a intervalli più brevi, e i muscoli stringono davvero il corpo del feto e lo spingono verso il basso.

Prima che la testa del bambino, la parte più grande del suo corpo, possa passare attraverso la tua vagina, il tuo bambino deve girare di 90 gradi - questa di solito è per te una delle parti più dolorose del parto.

Una volta che il tuo bambino lo avrà fatto, la sua testa sarà visibile all'ingresso della tua vagina e l'aria che ora arriva alla sua fontanella dal mondo esterno stimolerà il suo primo respiro. Questo di solito è accompagnato dal suo primo grido e da uno sguardo di terrore sul suo volto, ma significa che è sopravvissuto alla parte critica del parto. Le spalle devono ancora uscire (dovrai spingere più forte che puoi un paio di volte), ma una volta fuori, il resto del tuo bambino scivolerà fuori facilmente. Ora ciò di cui il tuo bambino ha più bisogno sei tu!

Come si sente la futura mamma nella 40° e ultima settimana di gravidanza

I mesi di desiderio e attesa sono quasi alla fine, dato che hai raggiunto la tua data presunta del parto e la gravidanza è quasi finita.

La fine della gravidanza significa anche la fine del tuo costante aumento di peso in gravidanza: dopo aver partorito, perderai rapidamente il peso in eccesso a causa del duro lavoro del parto e dell'inizio dell'allattamento. Questo è naturale e normale, perché hai bisogno di molta energia come neomamma! 

I movimenti del feto nell'utero variano notevolmente in questa ultima settimana di gravidanza. Le parti del suo corpo che non sono così limitate potrebbero essere molto attive, oppure il tuo bambino riposerà e aspetterà che il tuo utero inizi a contrarsi e inizi il parto.

Le donne incinte possono anche sperimentare una vasta gamma di diverse contrazioni irregolari a 40 settimane. Alcuni giorni potresti sentire che il travaglio sta finalmente iniziando, solo per poi smettere di avere contrazioni uterine e attendere che le cose si calmino di nuovo. Pensala come la calma prima della tempesta.

I sintomi dell’ultima settimana di gravidanza

Ecco i 5 sintomi più frequenti durante la 40° settimana di gravidanza:

  • Una nuova sfida per il tuo corpo
  • Dolori di stomaco
  • Contrazioni uterine regolari
  • Perdite bianche: la “rottura delle acque”
  • Paura del parto

Una nuova sfida per il tuo corpo

I sintomi possono variare molto in termini di gravità e localizzazione nell'ultima settimana di gravidanza, poiché il tuo corpo sta affrontando una nuova sfida e molto duro lavoro. Il cocktail di ormoni fa sì che il tuo corpo cerchi di purificarsi di nuovo, il che può provocare nausea e possibili vomito e/o diarrea. Le contrazioni intestinali coinvolte nella diarrea stimolano le contrazioni uterine e anche le contrazioni irregolari a 40 settimane possono innescare la diarrea: i due meccanismi si supportano a vicenda. Mal di testa, mal di stomaco e flatulenza possono anche essere segni che stai per partorire.

Dolori di stomaco

Quando inizia il travaglio, le contrazioni uterine causeranno dolori allo stomaco e un'intensa sensazione di trazione nell'addome. Questi si verificheranno inizialmente a intervalli irregolari per un certo numero di ore prima che alla fine diventino ancora più intensi e si verifichino più regolarmente. In questa fase la cervice si dilata, il che può causare perdite di sangue. Una volta che le contrazioni si verificano regolarmente, circa ogni cinque minuti, a un'intensità da media a forte, informa la tua ostetrica o chiedi al tuo partner di portarti in ospedale.

Suggerimenti utili per la 40° settimana di gravidanza

Ecco alcuni dei consigli più utili forniti da Hipp per superare con serenità quest’ultima settimana di gravidanza prima del parto:

  • Ora dovresti tenere il tuo telefono sempre con te per poter chiamare la tua ostetrica, il tuo partner, la tua famiglia e chiunque altro quando sarà il momento del parto.
  • Riposati e rilassati il più possibile: ti aiuterà a partorire e renderà le contrazioni più intense.
  • Anche quando hai le contrazioni uterine, puoi ancora mangiare. Cerca di mangiare cibi leggeri in piccole quantità, e non dimenticare di bere a sufficienza: il parto richiederà molta energia e liquidi. Se vuoi, porta con te un piccolo spuntino quando vai in ospedale.
  • Non preoccuparti se ti senti estremamente stanca tra le contrazioni: non ti farà male dormire un po'. Potresti pensare che non sia possibile, ma se lo è, fallo! Aiuterà il tuo corpo a recuperare e a raccogliere le forze per la prossima contrazione.

Domande per il tuo medico o l’ostetrica

 

Anestesia epidurale (EA) per intorpidire il dolore del parto

Le donne che aspettano il loro primo figlio non hanno modo di sapere come reagirà il loro corpo al dolore del parto e come lo affronteranno loro stesse.

Se il parto richiede molto tempo, sembra essere in fase di stallo o sei già esausta e sfinita, ti potrebbero offrire un’EA per alleviare il dolore del travaglio.

L'EA comporta l'iniezione di un antidolorifico nell'area tra le vertebre della colonna vertebrale, nelle radici delle fibre nervose nel canale spinale, dove ha l'effetto di farti sentire meno dolore nella regione pelvica. Puoi ancora fare il duro lavoro di spingere per partorire, ma non sentirai dolore mentre lo fai.

Come per tutti gli interventi medici, l'EA ha restrizioni, rischi ed effetti collaterali. Quindi dovrai valutare i pro e i contro: parla con la tua ostetrica o il medico dell'opzione di alleviare il dolore e assicurati di sapere tutto ciò che devi sapere prima di prendere una decisione.

I consigli dell'ostetrica

Probabilmente penserai molto a come andrà il parto e a cosa ti aiuterà durante il parto.

Il mio consiglio è di lasciare che accada. Discuti la tua situazione con la tua ostetrica e decidi cosa ti piacerebbe fare (ad esempio sdraiarti nella vasca da bagno, fare una passeggiata, prendere antidolorifici, ecc.). Se hai un piano rigido e non funziona per qualche motivo, potrebbe renderti agitata e turbata, cosa che davvero non vuoi in questa situazione. Lascia che il parto avvenga. Lo gestirai.' Dorothee Kutz, ostetrica

Informazioni sull'autore:

Juliane Jacke-Gerlitz è un'infermiera certificata. Da più di dieci anni lavora nel campo della consulenza alle madri e per l'allattamento. Attualmente lavora come scrittrice medica e consulente psicologica. Juliane Jacke-Gerlitz è sposata da 22 anni, è madre di otto figli e vive con la sua famiglia a Halle.